Asertivita

Efektivní metoda řízení mezilidských vztahů

Asertivita je důležitá komunikační dovednost umožňující lepší pochopení sebe sama i svého okolí. Na našem školení si osvojíte používání asertivity jako metody, která pomáhá předcházet frustraci a zvyšovat produktivitu práce. Budete schopni lépe hájit zájmy své i svých kolegů a zjistíte, jak lépe čelit manipulativnímu jednání.

  Orientační obsah školení na míru:

• Asertivita
  • Definice asertivity, možnosti použití (výhody a rizika)
  • Základní pravidla asertivity
• Asertivní techniky
  • Aktivní naslouchání, vcítění, rozlišování mezi pasivitou, agresivitou a asertivitou
  • Umění odmítnout a umění ocenit
  • Zvládání kritiky a manipulace
  • Nácvik situací z praxe
• Asertivita v pracovních vztazích
  • Pozitivní řízení
  • Umění kompromisu na pracovišti
  • Sebeprosazení a sebeprezentace
  • Nácvik reálných situací z pracovního i osobního života

Obsah lze přizpůsobit vašim potřebám.

Časová dotace školení je 5 hodin (po domluvě lze upravit).